A mai napon megkezdte szeretett csapatunk a 2012/2013-as szezonra a felkszlst. A mai napon kt edzst veznylet Gulys Istvn a csajoknak. 16 jtkos jelentkezett edzsre a mai napon. (Juhsz Edina, Triffa gnes, Gyrks Rebeka, Ana Niksic, Horvth Alexa, Barjn Bianka, Farkas Veronika, Tpai Szabina, Kamper Olvia,Mayer Szabina, Flp Andrea, Szdvri Krisztina,Katona Liza Kiskunhalasrl szerepel prbajtkon, Nagy Petra, Hdi Renta, Puhalk Szidnia) Jelents volt a hinyzk listja is: Br Blanka s Klivinyi Kinga a juniorvlogatottal szerepelnek Csehorszgban a vilgbajnoksgon, Mszros Rea, Ertl Rebeka s Virg Nomi az ifi vlogatottal kezdte meg a felkszlst ahov mg Br Blanka is csatlakozni fog, Ivanics Dra s Szondi Zsfia a strandkzilabda vlogatottnl vannak, Petrovics Gerda pedig mtt miatt hinyzott. A dleltti edzs b egy rn t tartott. A bemelegtst egynileg vgeztk, utn kvetkezett a futs (klnbz futsok: elre-htrafuts, oldalazs) majd „ismerked” feladatok voltak. A kzilabda mg nem, de a focilabda mr elkerlt. A Mester 4 csapatra osztotta a lnyokat, meznyjtkosokat 3 csapatra osztotta, a 4. csapatot a kapusok alkottk. Amikor a kapusok ne fociztak addig kapusedzsen vettek rszt, a meznyjtkosok kzl 2 csapat kzdtt egyms ellen a 3. pedig futott a leltn s 10 percenknt forogtak, majd a kapusok is beszlltak a meccsekbe. A fociban kitnt a trsai kzl Flp Andi s Tpai Szabina jtka, de sszessgben az egsz csapat jl szerepelt. A foci utn a bordsfal volt a fszerep ahol klnbz erst gyakorlatokat hajtottak vgre a meznyjtkosok, a kapusok jtszottak a nyuszival, majd jtt a levezet futs s nyjts. A dlutni edzs b msflrs volt. Itt is egyni bemelegtssel kezdtek a lnyok, majd a medicinlabd volt a fszerep, amivel klnbz erst gyakorlatok vgeztek prban, de futni vgig kellett. Az ersts utn elkerlt a kzilabda, amivel elszr szintn prokban dolgoztak, utna pedig gynevezett „fejels jtkot” jtszottak. A jtk lnyege, hogy az alapvonal mgl kell visszapasszolni a labdt a 6-oson bellre, ahol csak fejjel s lbbal lehet hozzrni, glt csak fejjel lehet szerezni. Majd a kapusok bemelegtse kvetkezett. Ezutn tbb felllsban is gyakoroltk a tmadst s a vdekezst. Majd kvetkezett ismt a levezets. sszessgben nagyon j hangulatban teltek az edzsek, br amikor kellet a Mester nyomatkostotta a figyelmet s volt, akit bntetfutsra kldtt. A jtkosok nagyon odatettk magukat s kemnyen dolgoztak.
Triffa gnes: Jl vdett, nagy erssge lehet a csapatunknak.
Ana Niksic: Gyors s rugalmas mozgs s nagy glveszly jellemzi t.
Mayer Szabina: Nagyon hajtott s kzdtt
Farkas Veronika: Szerintem t egyetlen Vci szurkolnak sem kell bemutatnom.
Kapmer Olvia: Jl mozgott s a tmads-vdekezs jtkban jl ltott a plyn.
Szdvri Krisztina: Nagyon jl mozgott s glveszlyes volt.
Nagy Petra, Kocsis Liza, Puhalk Szidnia, Gyrks Rebeka: Mind a ngyen nagyon tehetsges jtkosok, nagyon kemnyen dolgoztak, de nekik mg fejldnik kell a felntt csapathoz. Nagy jv llhat mg elttk.
Az sszes rkez jtkosrl elmondhat, hogy minsgi kpzsben rszesltek. A hinyzkkal kiegszlve nagyon ers lesz a keret, nagy verseny lesz a csapatba kerlsrt.
AJÁNLOM AZ OLDALT
